<B-log> 채식(위)주의자가 되어보자! The Game Changers

최근에 보면서 큰 감명(?)을 받은 다큐 영화가 있다.

 

바로 "The Game Changers"

 

"The Game Changers" 사이트 - www.gamechangersmovie.com

 

이 다큐는 채식에 관련된 내용인데, 굉장히 흥미로웠고 채식에 대한 고찰이 충격적이기까지 했다.

 

이 다큐의 주인공은 큰 부상을 입은 후 빠른 회복과 발전을 위해 채식에 대해 알아보기 시작한다.

 

채식에 대해 더 알아나갈수록 이 주인공은 많은 충격과 깨달음을 얻게 되는데, 나 역시 그랬다. ㅋㅋㅋ

 

간단하게 말하자면, 채식만으로 우리 몸은 완벽한 영양 공급을 할 수 있으며

 

더 나아가 매우 건강하고 발전된 몸을 만들 수 있다는 것이다.

 

실제로 이 다큐에는 채식을 하고 있는 여러 운동 선수들이 나오는데,

 

지구력이 좋은 마라토너, 자전거 선수부터 힘이 쎈 미식축구 선수, 세계최강 스트롱맨까지

 

도저히 채식만으로 이렇게 될 수 있을거라고 상상할 수 없는 사람들이었다.

 

그래서 이 다큐를 보고 나도 채식을 해보기로 결심했다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

어제 저녁부터 시작했으니 이제 두 끼 째인데, 벌써 뭘 먹어야 할 지 모르겠다... ㅋㅋㅋ

 

앞으로 한번씩 채식에 대해 공유할 기회가 있으면 한번씩 해보도록 하겠다.

 

그럼 오늘은 이만, 안녕~! :)

 

 

(아, 이 다큐 영화는 넷플릭에서 볼 수 있으니 한번쯤은 봐보는 걸 추천한다!)